Pensi davvero che per perdere peso basti una dieta?
Quante volte hai affrontato diete che ti hanno dato pochi risultati, o, non te ne hanno dati per niente? È bastato ritornare poi alle tue abitudini alimentari per recuperare i chili persi e forse prenderne qualcuno in più.
Senza contare i soldi inutilmente spesi.
Ti sei chiesto il perché, o ti sei subito arreso?
Ora è il momento di chiedertelo.
Per raggiungere il peso desiderato, devi sicuramete seguire un’alimentazione sana e controllata, ma ti consiglio di abbinare sempre alla giusta alimentazione un allenamento mirato e costante.
Come fare ad avere successo
Fatti seguire da un professionista del fitness, in grado di accompagnarti, motivarti, stimolare la tua voglia di cambiamento. Una figura che possa seguirti a 360 gradi, che crei con te un rapporto di sinergia che ti aiuti a non sentirti solo dopo gli allenamenti.
Eccomi! Sarò il tuo Personal Fitness Coach, a tua disposizione, pronta a prenderti a braccetto e camminarti a fianco! Non ci alleneremo solo in palestra, ti seguirò anche a casa, con esercizi, consigli su una corretta alimentazione e, se necessario, ti potrai appoggiare a me nei momenti di sconforto.
Non sarà facile, ma assieme ce la faremo! Ti aspetto!
ASSUNTA GALLIPPI PERSONAL FITNESS COACH