CORPORATE & WELLNESS PROGRAM
È il programma altamente professionale di coaching studiato per le Aziende, che potenzia l’efficacia del Team, agendo sulla sfera fisica e personale, permettendo il miglioramento dello stile di vita del gruppo e di conseguenza la riduzione dei costi del personale.
PROGRAMMA
Il programma, sviluppato dal Dott. Luca Ruggeri, permette di:
- Creare un team più forte e resiliente
- Ottenere massimi risultati, incrementando produttività e creatività
- Migliorare le prestazioni lavorative e la concentrazione
- Ridurre l’assenteismo per malattia e i costi legati alla spesa sanitaria
- Migliorare le dinamiche di gruppo
- Sviluppare la consapevolezza che un corpo sano aiuta a trovare le soluzioni
- Migliorare il ritorno dell’immagine aziendale
METODOLOGIA
FASE 1
SESSIONI DI COACHING PERSONALIZZATO
Avere a disposizione un Coach aiuta l’imprenditore a fare chiarezza sui suoi obiettivi, facilitando le decisioni e permettendo di poter riorganizzare in maniera efficace le decisioni da prendere e le successive azioni.
Spesso capita che “interferenze esterne” causate dalla gestione poco equilibrata della vita privata, dalle difficoltà che creano stress e dalla mancanza di un corpo sano ed energico ci si trovi rallentati o addirittura bloccati limitando drasticamente
la propria attività lavorativa.
Grazie ad un protocollo estremamente personalizzato sulla persona, ad ogni sessione si andrà a lavorare su quelle che vengono definite le “abilità potenzianti” e sull’elaborazione di ciò che non ha prodotto risultati permettendo di massimizzare gli obiettivi che ci si pone, mentre si agisce sulla sfera psichica, relazionale, decisionale e fisica.
Il programma ha una durata di 6 mesi con incontri in presenza o online a cadenza bisettimanale della durata di circa 1-2 ore l’uno.
FASE 2
ALLENAMENTI INTENSIVI PERSONALIZZATI
l programma ha l’obiettivo di potenziare la performance e il rendimento fisico dell’imprenditore andando ad agire con protocolli di allenamento estremamente personalizzati e strutturati in modo da integrarsi con gli impegni dell’imprenditore.
Dopo un’accurata valutazione fisica, posturale e appropriati test si pianificherà il programma più adatto da seguire con l’obiettivo di:
FASE 3
PROGRAMMA DI WELLNESS AZIENDALE
Il programma prevede la presenza di un Personal Fitness Coach a disposizione dell’azienda per 1/2 appuntamenti settimanali con durata da definire in base al numero di partecipanti. Gli incontri, organizzati in piccoli gruppi (3-6 persone) e/o individualmente, permetteranno di lavorare in squadra, rinforzando e potenziando le abitudini fisiche e mentali. Per lo svolgimento del programma è sufficiente una sala conferenze che per l’occasione verrà adibita a “palestra”. Nello specifico si lavorerà per potenziare:
I programmi proposti potranno variare in base alle caratteristiche dei partecipanti seguendo i seguenti format:
PROGRAMMI EXTRA:
FASE 4
EVENTI DAL VIVO IN TEAM
l successo è dato dalla somma dei comportamenti che si mettono in fila giorno dopo giorno.
Il vero cambiamento non avviene mai in un weekend, ma va costruito mattone dopo mattone, nelle scelte prese quotidianamente.
Quante volte definito un obiettivo che si vuole raggiungere, poi ci si rassegna di fronte alle difficoltà o si decide di rimandare?
Attraverso 3 incontri dal vivo, lavoreremo per ritrovare la motivazione e il metodo giusto per instaurare nuove abitudini potenzianti che consentano di raggiungere importanti obiettivi.
La fase 4 comprende una serie di incontri suddivisi nei 12 mesi durante i quali si andrà a lavorare con tutto il gruppo sui seguenti punti:
PRIMO INCONTRO
SECONDO INCONTRO
TERZO INCONTRO
FASE 5
WEEKEND DI FORMAZIONE INTENSIVI
Durante quest’appuntamento il gruppo si ritroverà in una location esclusiva per condividere 2 giorni intensivi di formazione.
Vivere e condividere le esperienze con tutto il gruppo permetterà di potenziare ulteriormente il rapporto tra i componenti del team.
Nella prima giornata si andrà a lavorare sugli obiettivi raggiunti e la condivisione di nuovi progetti.
La seconda giornata avrà lo scopo di condividere i valori che rappresentano e identificano l’azienda, tramite un evento unico nel suo genere, proponendo percorsi legati alla salute, al ben-essere fisico e mentale per la persona, il team e l’azienda.
il Team
I PARTECIPANTI RICEVERANNO I SEGUENTI BONUS:
BONUS #1
Top Training & Coaching ha il piacere di offrire 3 ore di formazione GRATUITA
dedicata al miglioramento della salute in Azienda.
Durante il workshop verranno trattati i temi quali:
– Alimentazione consapevole
– Allenamento
– Gestione dello stress
BONUS #2
Per i partecipanti al programma verranno fornite:
– Borraccia
– Telo
– Libro delle ricette
– T shirt personalizzata
Corporate Video
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