Da brutto anatroccolo a meravigliosa Barbie – Cigno!
E., 29 anni, mamma di 2 bambini, fisioterapista, imprenditrice e studentessa di medicina e chirurgia: mille impegni e pochissimo tempo ...
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Esercizio in acqua… la cura migliore per la Sciatalgia.
Da venti anni mi occupo di fitness e rieducazione motoria, e fra le centinaia di clienti/pazienti, voglio raccontare di un signore, Lui...
Quando lo sport sradica finte convinzioni!
Questa è la storia di Gloria, una giovane ragazza di appena 16 anni che si trova nel bel mezzo della bufera adolescenziale. È arrivato ...
La vera sfida inizia quando ogni giorno non ti fermi
La vera sfida inizia quando ogni giorno non ti fermi, ma cerchi di imparare, trasmettere, dare tutta te stessa.Un giorno Daniela, 48 an...
7 semplici esercizi per la salute dei polsi
Trascorri molto tempo a lavorare o giocare al computer e a consultare smartphone, tablet e altri devices elettronici, al punto che hai ...
Dimagrire con il cortisone: una storia di successo
Raffaella, 65 anni, attivissima nonna di 5 bambini. A fine febbraio 2018 viene letteralmente investita da una forma reumatica polidistr...
Ecco cosa significa perseveranza nel mio settore
Carla Dirotti è una donna di 45 anni. Non è particolarmente attiva ma voleva dare una svolta alla propria forma e tonicità: il suo l’ob...
Nuovi arrivi
Quando la passione per il tuo sport è grande, pensi che nulla ti possa fermare! Ma purtroppo “inciampare” in dolori muscolari sì...Tre ...
Una relazione mistica
Luogo: PalestraProtagonisti: Coach e AllievoParte I: la sfiducia in se stessi1. Non ne sono capace!2. Non ho le tue capacità!3. Io non ...
Perché gli altri raggiungono i propri obiettivi e tu no?
Quante volte ti sei chiesto perché gli altri riescono a raggiungere i propri obiettivi e tu no? Quante volte ti sei dato le più fantasi...
L’età non conta, contano le persone.
Un po’ di anni fa ho avuto l’onore di aiutare una donna sulla settantina piegata dalle sofferenze della vita e dal Parkinson, quasi imm...
Una storia di successo
Scrivere questa storia mi ha fatto tornare in mente una frase che ho letto tanto tempo fa scritta da un trainer del metodo Feldenkrais:...