Personal Fitness Coach

Valentina Pagliaro

Area: Pescara

Ciao, sono Valentina Pagliaro, Personal Fitness Coach e fondatore del mio Studio Wellness a Pescara. Sono certificata Personal Trainer livello Europeo e insegno Danza sportiva e Fitness dal 2014.

Chi sono

Ho scelto di fare della mia professione una missione per aiutare le donne a riprendere la loro vita in mano. Amo raggiungere insieme alle mie clienti i loro obiettivi, perché per me rappresentano lo stimolo per essere in continua formazione e dare loro sempre il meglio!

Attraverso allenamenti personalizzati, aiuto le mie clienti, dall’adolescente alla donna in carriera, a raggiungere il loro peso ideale costruendo una nuova silhouette definita e forte, che le faccia sentire sicure e invincibili!

Per le donne over 50 ho creato un protocollo di allenamenti specifici per prevenire osteoporosi e dolori legati all’invecchiamento, focalizzando il lavoro sulla mobilità articolare e il rinforzo muscolare. Un corpo forte rende una donna ancora più forte.

Il mio motto è… “Diventa la tua priorità!”

Le mie specializzazioni

Dimagrimento
Tonificazione
Posturale
Alimentazione
Personal Coaching
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