Chi sono
In tanti anni di attività ho visto centinaia di donne fare diete estenuanti, raggiungendo anche dei bei risultati, e poi riprendere tutti i chili persi, vanificando i sacrifici fatti.
La reale difficoltà non è perdere peso, ma mantenerlo. Per questo ho ampliato i miei studi con master specifici in nutrizione e nutraceutica.
Il mio protocollo permette alle donne di trovare il giusto equilibrio fra sessioni di allenamento e alimentazione sostenibile nel tempo, senza stress.
Tutte le donne che ho aiutato finora sono la testimonianza che si può mangiare senza sensi di colpa, coscienti che un sano stile di vita “sostenibile” deve essere fatto di allenamento programmato e costante, alimentazione consapevole e la giusta dose di nutraceutica funzionale.
Come dico sempre, “per dimagrire, la prima cosa che devi mettere a tavola è l’informazione”.
Le mie specializzazioni
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