Personal Fitness Coach

Michel Mancuso

Area: Como

Sono Michel Mancuso, Personal Fitness Coach, istruttore di fitness e Personal Trainer certificato, laureando in Fisioterapia e specializzato nell’allenamento posturale e nel dimagrimento, soprattutto per donne.

Chi sono

Hai per caso fastidi alla schiena? Dolori lombari? Sono la persona giusta per te: ho preparato degli esercizi mirati al rinforzo del Core per contrastare il tuo mal di schiena e trattare i dolori lombari, migliorando la tua stabilità e la tua postura!

Hai dei chili in eccesso e ti senti a disagio? Ti causano forse ipertensione, osteoartrosi a livello articolare, cervicalgia o lombalgia? Anche in questo caso, ho dei protocolli di allenamenti funzionali che posso cucire su misura per te, brevi ma intensi, sempre differenti e divertenti, ottimi anche se hai poco tempo per allenarti e perfetti per attivarti il metabolismo e farti bruciare calorie anche dopo l’allenamento!

In questo modo ti sentirai più forte e più energica, e sopratutto starai meglio con te stessa!

Sarà possibile lavorare assieme su tutto questo anche a domicilio e online.

Ti fornirò consigli per una corretta alimentazione e ti sarò sempre vicino, passo dopo passo, fino al raggiungimento del tuo obiettivo.

Le mie specializzazioni

Dimagrimento
Tonificazione
Posturale
Alimentazione
Personal Coaching
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