Atteggiamento positivo, alimentazione salutare e attività fisica tutti al femminile

Sei una donna tra i 15 e i 50 anni? Simona, Personal Fitness Coach specializzata in tonificazione, dimagrimento, potenziamento cardiocircolatorio e integrazione naturale, ti darà tutti i consigli per mantenerti in ottima salute durante l’età fertile e proseguire al meglio anche dopo.

“Prevenzione” è la parola chiave.
Simona ti guiderà verso il tuo obiettivo di salute mostrandoti la strada più giusta da percorrere; ti darà valide informazioni sull’alimentazione, utili al tuo benessere psicofisico, visto che il cibo coinvolge anche le emozioni e condiziona il nostro comportamento; ti insegnerà ad allenarti nel modo più corretto, efficace e divertente; perché lo sport è un piacere impagabile che dà tante soddisfazioni.

Simona Marrazza è Personal Fitness Coach, esperta in nutrizione sana e naturale e in varie tecniche di allenamento. Collabora con medici e con aziende che si occupano di integrazione alimentare.