CORSO TEORICO-PRATICO

RIEQUILIBRIO MUSCOLARE SISTEMICO E POSTURA

  • 17/18 Set - 29/30 Ott - 12/13 Nov

Un connubio vincente per un corpo in salute

Il corso si sviluppa attraverso sei seminari indipendenti, ciascun seminario è fruibile a prescindere dalla partecipazione agli altri. Partecipando a tutti e sei i seminari, e dopo aver superato un esame, si conseguirà una certificazione di “operatore posturale RSM”

17

set

2022

PRIMO SEMINARIO

RESPIRAZIONE E POSTURA: DUE ELEMENTI INTERDIPENDENTI E COMPLEMENTARI

Lo scopo del seminario è di far luce sulle “interferenze muscolari” durante l’atto respiratorio: spesso il nostro diaframma va in blocco e chiede aiuto ad altri muscoli per assolvere le sue funzioni, e questo genera alterazioni posturali di grado medio-alto.

Dopo aver compreso la corretta biomeccanica dell’atto respiratorio sveleremo tutti i segreti per risolvere i blocchi diaframmatici e sfruttare al meglio le potenzialità del nostro apparato respiratorio.

Respirare bene consente al corpo di allineare correttamente i segmenti corporei, porta grandi benefici tanto all’apparato gastroenterico quanto a quello circolatorio e aiuta a combattere ansia e stress.

PROGRAMMA

Teoria:

  • Anatomia del diaframma
  • I muscoli accessori della respirazione
  • Biomeccanica dell'atto respiratorio
  • Cenni di fisiologia dell'apparato respiratorio
  • Benefici della corretta respirazione
  • Il blocco diaframmatico
  • Conseguenze delle interferenze muscolari
  • Valutazione delle interferenze nel respiro

Pratica:

  • Osservazione del respiro in ortostatismo (in piedi)
  • Osservazione del respiro da seduti
  • Osservazione del respiro da supini
  • Esercitazioni sulla presa di coscienza delle interferenze muscolari
  • Tecniche manuali di normalizzazione del diaframma
  • Esercitazioni pratiche sui "volumi" del torace e dell'addome

18

set

2022

SECONDO SEMINARIO

LA VALUTAZIONE POSTURALE

Per “costruire correttamente” un programma preventivo e di eventuale recupero dell’Equilibrio Muscolare Sistemico è indispensabile un’attenta ed accurata valutazione posturale del soggetto: conoscere il modello di riferimento sulla base del quale valutare, acquisire i vari “strumenti” per la valutazione stessa ed affinare gli occhi e le mani rappresentano i presupposti essenziali per il raggiungimento del nostro risultato.

PROGRAMMA

Teoria:

  • Il biotipo di riferimento
  • L'osservazione frontale
  • L'osservazione posteriore
  • L'osservazione laterale
  • L'osservazione in clinostatismo (soggetto supino)
  • Le osservazioni dinamiche

Pratica:

  • Valutazione di un caso clinico
  • Esercitazioni pratiche in piccoli gruppi di lavoro
  • Preparazione di un "progetto di recupero dell'equilibrio muscolare sistematico" del soggetto osservato

29

ott

2022

TERZO SEMINARIO

COME IL RACHIDE CERVICALE INFLUENZA LA NOSTRA POSTURA E PERCHÈ

Nel corso di questo seminario faremo luce sulle modalità con cui un accorciamento muscolare può modificare l’allineamento dei segmenti corporei, soffermandoci nello specifico sugli accorciamenti dei muscoli del tratto cervicale e le conseguenze inevitabili sulla postura e l’assetto dell’intero corpo. Impareremo a “valutare” e individuare i tiranti muscolari accorciati, proveremo le varie tecniche manuali di allungamento fino alla valutazione dei risultati ottenuti.

PROGRAMMA

Teoria:

  • Cos'è un accorciamento muscolare e cosa produce
  • Cenni di anatomia e biomeccanica del rachide cervicale
  • Le catene muscolari del rachide cervicale e arto superiore
  • Come si modifica la postura del rachide cervicale a seguito degli accorciamenti muscolari
  • Come la postura del rachide cervicale influenza negativamente quella di tutto il corpo

Pratica:

  • Valutazione della postura del rachide cervicale
  • Preparazione di un programma di recupero dell'allungamento
  • Pompage cervicale
  • Tecniche di allungamento in estensione
  • Tecniche di allungamento in flessione laterale
  • Tecniche di allungamento in rotazione
  • Tecniche di "riposizionamento"

30

ott

2022

QUARTO SEMINARIO

ARTO SUPERIORE E POSTURA: LA STRETTA RELAZIONE CON IL RACHIDE CERVICALE

Questa giornata di studio avrà lo scopo di evidenziare la stretta relazione e l’influenza reciproca fra rachide cervicale e spalla: i muscoli motori e stabilizzatori del rachide cervicale esplicano la loro azione sulle spalle e viceversa. Impareremo dunque ad osservare la postura del rachide cervicale in relazione alle spalle, ad individuare la “disfunzionalità” e soprattutto a creare un programma di prevenzione ed eventuale recupero della corretta funzione.

PROGRAMMA

Teoria:

  • Cenni di anatomia e biomeccanica della spalla
  • Le alterazioni funzionali della spalla
  • La stretta relazione fra accorciamenti muscolari cervicali e alterazione della postura della spalla...fino alla patologia come lavorare su una "spalla disfunzionale"

Pratica:

  • Valutazione di un caso clinico
  • Tecniche di recupero della mobilità in elevazione
  • Tecniche di recupero della mobilità in elevazione
  • Tecniche di recupero della mobilità in abduzione
  • Tecniche di recupero della mobilità in rotazione
  • Tecniche di "rinforzo funzionale"
  • Tecniche di "decoaptazione"

12

nov

2022

QUINTO SEMINARIO

LOMBALGIA E POSTURA: COME PREVENIRE E CURARE IL MAL DI SCHIENA

Il seminario pone l’attenzione su come l’alterazione della fisiologica sequenza articolare delle vertebre lombari sia in stretta relazione con il mal di schiena: impareremo ad individuare i tiranti muscolari accorciati che agiscono sul tratto lombare della colonna e le relative tecniche di allungamento, allo scopo di migliorare la nostra postura e avere una schiena in salute.

PROGRAMMA

Teoria:

  • Cenni di anatomia e biomeccanica del rachide lombare
  • La grande catena muscolare posteriore
  • Accorciamenti muscolari del tratto lombare e conseguenze posturali
  • Valutazione posturale del tratto lombare

Pratica:

  • Esercitazioni sulla valutazione posturale
  • Preparazione di un programma di recupero della lunghezza muscolare
  • Tecniche respiratorie per il rachide lombare
  • Tecniche manuali di allungamento dei muscoli lombari
  • Tecniche di allungamento della catena cinetica posteriore

13

nov

2022

SESTO SEMINARIO

TECNICHE MANUALI PER PREVENIRE E MIGLIORARE TECNICHE MANUALI PER PREVENIRE E MIGLIORARE

Nel corso di questo seminario capiremo come gli accorciamenti muscolari possano modificare i rapporti fra i vari segmenti dell’arto inferiore fino al valgismo/varismo nel ginocchio o nel piede, ginocchio flesso/recurvato, piede piatto o cavo. Dopo aver imparato a valutare l’arto inferiore e ad individuare i tiranti muscolari accorciati, nel corso della parte pratica eseguiremo le tecniche manuali di allungamento dei muscoli interessati.

PROGRAMMA

Teoria:

  • Cenni di anatomia e biomeccanica dell'arto inferiore
  • Le catene muscolari dell'arto inferiore
  • Accorciamenti muscolari che causano il varismo ed il valgismo
  • Accorciamenti muscolari che causano il piattismo e il cavismo
  • Accorciamenti muscolari che causano il flesso/recurvato
  • valutazione posturale dell'arto inferiore

Pratica:

  • Esercitazioni sulla valutazione posturale dell'arto inferiore
  • Tecniche manuali per il valgismo/varismo
  • Tecniche manuali per il piattismo/cavismo
  • Tecniche manuali per il flesso/recurvato
  • Tecniche di recupero muscolare
PRIMA GIORNATA

COSA DICONO DI NOI

Sei pronto ad accettare la sfida?

COME PARTECIPARE AL CORSO

Il corso si sviluppa attraverso sei seminari indipendenti:

Ciascun seminario è fruibile a prescindere dalla partecipazione agli altri.

Partecipando a tutti e sei i seminari si conseguirà una certificazione di “operatore posturale RSM”.

1 Giornata
€197
Accesso ad una giornata di formazione a tua scelta
Registrazione del corso
Q&A di pre e post formazione
1 Weekend
€ 297
Accesso a 2 giornate di formazione a tua scelta
Registrazione del corso
Q&A di pre e post formazione
6 Giornate
€ 597
Accesso a tutte le 6 giornate di formazione
Registrazione del corso
Q&A di pre e post formazione
Esame Finale
CORSO TEORICO-PRATICO

RIEQUILIBRIO MUSCOLARE SISTEMICO E POSTURA

  • Terme di San Luca - Pluricenter via Agucchi 4/2 Bologna
  • 17/18 Set - 29/30 Ott - 12/13 Nov - Esame 10/11 Dic
  • Corso a pagamento da 197€
  • Prossimo corso a Milano 2023
  • 25/26 Feb - 1/2 Apr - 29/30 Apr - Esame 20/21 Mag 2023
  • Corso a pagamento da 197€

Il costo é di 197 per una giornata.

Acquistando un weekend costerà 297

Decidendo di acquistare tutte le sei giornate ti costerà €597

Non perdere questa occasione,
I POSTI SONO LIMITATI!