Yamileth Osorio Lopez

Area: Bolzano

Sono Yamileth O López, Personal Fitness Coach.

Da anni aiuto le persone a ritrovare un’adeguata forma fisica e un appropriato benessere, attraverso allenamenti strutturati personalizzati e ottimi consigli alimentari, sulla base delle loro esigenze e dei loro obiettivi, e le conduco ad acquisire consapevolezza del proprio corpo, dei propri movimenti e della propria resistenza.

Chi sono

I miei allenamenti si ispirano a tecniche diverse (Total body workout, Running, Interval training, Bodybuilding ecc.) con le quali posso aiutare anche te a riscoprire l’importanza e il piacere di muoverti e di scolpire il corpo a tuo piacimento. Ricordati che per tornare in forma devi considerare 3 aspetti fondamentali:

1-Allenamento

2-Alimentazione

3-Atteggiamento

Applicati insieme sotto la mia guida, possono rendere la tua vita migliore!