Paola Rossi

Non servono allenamenti stressanti, intensi, impegnativi anche in termini di tempo: bastano pochi esercizi mirati per ritrovare la forma, l’elasticità e un corpo ben definito.

Aiuto a ritrovare il benessere quotidiano attraverso sessioni di allenamento personali che possono variare dall’attività aerobica, di tonificazione, a quella posturale, a sessioni di stretching, e anche attraverso dei protocolli alimentari mirati (con l’aiuto di un valido nutrizionista).
Nel contempo mi occupo anche di aiutare le persone che amano fare sport all’aria aperta (bici, camminate e sci di fondo), che desiderano migliorare la propria performance, grazie anche a sessioni di allenamento di spinning online per chi lo desidera.

Il MIO obiettivo è accompagnarti al TUO obiettivo; potrò seguirti sia comodamente a casa tua, sia nei centri fitness/sportivi che frequenti, sia online.

Siamo quello che mangiamo, ma anche quello che facciamo!