Chi sono
Il messaggio che cerco di portare alle altre persone, è che spesso si crede che per raggiungere un qualcosa serva per forza la formula magica, il segreto che non ti viene mai detto, quando in realtà basta semplicemente mettersi a pensare, riuscire a capire quali aspetti della tua vita vadano migliorati e agire di conseguenza.
Io faccio questo; agire su tutti gli aspetti della salute a 360°, attraverso piccole azioni che richiedano poco sforzo ma che abbiano una buona resa, in modo da scavare alla ricerca di quello stile di vita che diventando col tempo un abitudine, riesca a realizzare veramente quello che cerchi.
Grazie alla specializzazione nell’alimentazione e in programmi di allenamento che puntino all’aumento di mobilità, forza e ottimizzazione della massa corporea, aiuto tutte le persone che vengono da uno stile di vita decisamente troppo sedentario a lavorare sulla migliore condizione fisica possibile.
Nessun segreto, nessun regime alimentare particolare, si migliora lo stile di vita attraverso il cambiamento delle piccole cose, passo passo insieme verso il risultato.
Le mie specializzazioni
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