Personal Fitness Coach

Francesca Audano

Area: Livorno

Mi chiamo Francesca Audano.
La grande passione per lo sport e l’attività motoria in generale ha tracciato il mio percorso di vita privata e professionale; diplomata ISEF e chinesiologo, da oltre 20 anni aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici e sportivi.

Chi sono

Utilizzo protocolli di lavoro specifici e personalizzati rivolti a chi presenta problematiche muscolo-scheletriche, a chi ha bisogno di recuperare funzioni specifiche dopo traumi o interventi, ma anche a chi, a scopo preventivo, desidera apprendere e automatizzare posizioni corrette nello svolgimento delle proprie attività quotidiane.

Posso aiutare anche te a ritrovare e mantenere il tuo stato di forma, utilizzando allenamenti che mirano sia al dimagrimento, sia all’incremento delle tue qualità fisiche e sportive, senza distogliere mai l’attenzione dal controllo posturale e dal principio di funzionalità degli esercizi che ti proporrò.

Vieni a trovarmi nella mia palestra MOTUS, a Piombino.