Ti senti un Personal Trainer o un Coach?
Personal Trainer o Coach? Impara ad ascoltare il tuo cliente se vuoi fargli ottenere il risultato che desidera! Il Personal Trainer per definizione è una figura professionale che gestisce in maniera individualizzata l’allenamento di chi si avvicina all’attività fisica o già la pratica per migliorare il proprio stato di salute o di forma in generale. Nel mondo del fitness questa figura è entrata da tempo nell’immaginario comune, ma oggi tutti noi sappiamo che non basta…
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Il reverse crunch è un esercizio per gli addominali. Una variante molto interessante del reverse crunch è svolgere il reverse con un pelvic tilt (una torsione dinamica del bacino) Nel reverse crunch ti dovrai posizionare steso per terra in posizione supina con le braccia lungo i fianchi e le gambe leggermente flesse e sollevate da terra. Con la forza degli addominali dovrai sollevare il bacino da terra dando una piccola contrazione verso l’alto, come se…
Pistol Squat di coppia
PISTOL SQUAT DI COPPIA Il pistol squat è uno squat svolto stando in equilibrio solo su una gamba, è un esercizio molto complesso e intenso a livello muscolare. Se viene svolto in coppia, l’esercizio risulterà essere più leggero e di facile esecuzione. Puoi svolgere questo esercizio insieme al tuo allievo in modo da assisterlo e motivarlo. Consigli utili: Prendi per mano il tuo compagno, solleva la gamba sinistra se utilizzi la mano destra, utilizza anche…
Sei un “estetista” o un “chirurgo plastico”?
“Estetista” o “chirurgo plastico”? Nasce una nuova figura professionale (e autorevole) nel mondo del fitness! “Che lavoro fai”? “Lavoro in palestra e faccio il Personal Trainer.” “Dico sul serio, che lavoro fai? Quello non sarà mica un lavoro.” Quante volte ti è capitato di sentirti dire queste parole? Nell’immaginario comune lavorare in palestra, fare il trainer o ancora di più il Personal Trainer è considerato alla stregua di un passatempo. Le persone non capiscono che…
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Cosa vuole il cliente
L’aspetto fisico è importante?
Bellezza sì, ma soprattutto salute! L’aspetto fisico ha sulla nostra vita un impatto molto potente: la bellezza spesso si identifica con il benessere, o addirittura con il successo nello studio o nel lavoro. Queste ragioni spingono molte persone a spendere numerose energie e parecchio denaro alla ricerca di un aspetto fisico più gradevole, ricorrendo alla cosmetica, alle diete, all’esercizio fisico e alla chirurgia estetica. Questo riguarda sia le donne, sia gli uomini; pensiamo ad esempio…
Sempre più persone fanno attività fisica!
…e allora perché tu, trainer, non stai guadagnando abbastanza? La popolazione attiva in Italia è aumentata e, nel 2018, ha raggiunto una percentuale pari al 26%. Nel 2019, è stato stimato che gli italiani (di tutte le età!) che praticano fanno attività fisica 20.738.000. In particolare questa crescita è determinata da una maggiore attenzione all’aspetto fisico, grazie anche al maggiore utilizzo dei social che stimola le persone a volersi vedere e sentire più belle, oltre…
Stai perdendo clienti? Ecco perchè
Stai perdendo clienti? Attento alla ripetitività! Il mondo del fitness sta cambiando e la figura del Personal Trainer ormai è inflazionata, anche a causa di istruttori improvvisati che si propongono a cifre ridicole: la guerra al ribasso delle tariffe per accaparrarsi nuovi clienti però non funziona più. Tu come trainer magari ti sei preparato, ti sei aggiornato andando a corsi di formazione durante i weekend, e tuttavia ti rendi conto che il tuo giro di…
Quanto fattura il Fitness? E perché si parla di “CRISI”?
Chi fatica ad arrivare a fine mese e chi guadagna cifre importanti: che cosa fa la differenza? Le ultime ricerche hanno evidenziato che il mercato del fitness e della salute è sempre più in crescita, con un fatturato annuo pari a 10 miliardi di euro; è emerso soprattutto che i potenziali clienti sono un’utenza molto più informata e consapevole, disposta a pagare cifre elevate per un servizio migliore, che ricerca competenze specifiche e professionisti sempre…
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Parliamo di specializzazione e di obiettivi! L’innovazione è la chiave del successo di qualunque professionista. Chiunque graviti nel mondo del fitness e del wellness si sarà accorto di quanto la competizione sia sempre più accentuata, in questo mercato. Nuovi programmi di allenamento, nuove strutture, studi di Personal o palestre “low cost”: sono solo alcune delle opzioni che i clienti possono scegliere per rimettersi in forma. Il nostro cliente sta mutando, ha esigenze sempre più specifiche…
Ecco perché la competizione ti sta distruggendo
Corri ai ripari e prendi in mano la tua vita! Il mondo del fitness sta cambiando, e se sei un Personal Trainer te ne sarai accorto. Questo tipo di figura ormai è fin troppo sfruttata, anche per colpa di quegli istruttori improvvisati che si propongono a cifre ridicolmente basse e che portano la gente a pensare che, siccome un trainer vale l’altro, la cosa migliore è scegliere quello che costa meno. Sempre più persone inoltre…
La migliore formazione per il personal trainer
